{"4":"

Krwawnik pospolity od wieków wierny towarzysz domowej apteczki i naturalny sprzymierzeniec w gojeniu ran. Hamuje krwawienia, przyspiesza gojenie ran i wspiera pracę układu pokarmowego oraz krążenia. Łagodzi bóle menstruacyjne, zgagę i stany zapalne skóry. Działa przeciwzapalnie, ściągająco, antyseptycznie i rozkurczowo. Znany od wieków jako jedno z podstawowych ziół domowej apteczki.

\n\n\n

Działanie i zastosowanie

Przeciwkrwotoczne. Zatrzymuje krwawienia zewnętrzne i wewnętrzne,
Antyseptyczne. Wspomaga leczenie ran, otarć, owrzodzeń i stanów zapalnych skóry,
Przeciwzapalne i rozkurczowe. Łagodzi bóle menstruacyjne i dolegliwości żołądkowo-jelitowe,
Trawienne. Pobudza apetyt, poprawia trawienie i pracę wątroby,
Krwionośne. Wspiera krążenie i wzmacnia naczynia włosowate.

Stosowany w formie naparów, okładów, kąpieli, nalewek i maści. Popularny składnik kobiecych mieszanek ziołowych oraz preparatów na skórę trądzikową i naczyniową.

\n\n\n

Porady praktyczne

Zbieraj kwitnące ziele od czerwca do sierpnia. Najlepiej w słoneczne, suche dni,
Ścinaj górne części łodyg z kwiatostanami. Wybieraj rośliny z dala od dróg i pól uprawnych,
Susz w cieniu, w przewiewnym miejscu zachowując naturalną barwę i zapach,
Do naparu użyj 1 łyżki suszu na filiżankę. Parz 10–15 minut pod przykryciem,
Nie stosuj w czasie ciąży i przy skłonnościach do zakrzepów. Działa silnie na układ naczyniowy.

\n\n\n\n\n","13":"

Yarrow has been a faithful companion of the home medicine chest for centuries and a natural ally in wound healing. It stops bleeding, accelerates tissue regeneration, and supports the digestive and circulatory systems. It relieves menstrual pain, heartburn, and skin inflammation. It has anti-inflammatory, astringent, antiseptic, and antispasmodic properties. Known for ages as one of the essential herbs in folk medicine.

\n\n\n

Effects and uses

Hemostatic. Stops external and internal bleeding.
\nAntiseptic. Aids in the healing of wounds, abrasions, ulcers, and skin inflammations.
\nAnti-inflammatory and antispasmodic. Relieves menstrual cramps and digestive discomfort.
\nDigestive. Stimulates appetite and supports liver and stomach function.
\nCirculatory. Improves blood flow and strengthens capillary walls.

\n\n\n

Used in the form of infusions, compresses, baths, tinctures, and ointments. A popular ingredient in herbal blends for women and skin-care products for acne-prone and vascular skin.

\n\n\n

Practical tips

Harvest flowering herbs from June to August, preferably on sunny, dry days.
Cut the upper parts of stems with flower heads – collect plants away from roads and cultivated fields.
Dry in the shade in a ventilated area, preserving the natural color and aroma.
For infusion, use 1 tablespoon of dried herb per cup, steep 10–15 minutes covered.
Do not use during pregnancy or if prone to blood clots – yarrow strongly affects the vascular system.

\n\n","14":"

Rebríček obyčajný je oddávna verným spoločníkom domácej lekárničky a prirodzeným pomocníkom pri hojení rán. Zastavuje krvácanie, urýchľuje hojenie a podporuje činnosť tráviaceho aj obehového systému. Zmierňuje menštruačné bolesti, pálenie záhy a zápaly pokožky. Pôsobí protizápalovo, sťahujúco, antisepticky a spazmolyticky. Znám y už stáročia ako jedna zo základných liečivých bylín.

\n\n\n

Účinky a použitie

Protikrvácavé. Zastavuje vonkajšie aj vnútorné krvácanie.
\nAntiseptické. Podporuje hojenie rán, odrenín, vredov a zápalov pokožky.
\nProtizápalové a spazmolytické. Zmierňuje menštruačné bolesti a tráviace ťažkosti.
\nTráviace. Podporuje chuť do jedla, zlepšuje trávenie a činnosť pečene.
\nObehové. Podporuje krvný obeh a posilňuje kapiláry.

\n\n\n

Používa sa vo forme nálevov, obkladov, kúpeľov, tinktúr a mastí. Je obľúbenou zložkou ženských bylinných zmesí a prípravkov na problematickú či cievnu pokožku.

\n\n\n

Praktické rady

Zbieraj kvitnúcu vňať od júna do augusta, najlepšie počas slnečných a suchých dní.
Strihaj horné časti stoniek s kvetmi – zbieraj rastliny mimo ciest a poľnohospodárskych polí.
Suš v tieni, na vzdušnom mieste, aby si zachoval prirodzenú farbu a vôňu.
Na nálev použi 1 polievkovú lyžicu sušenej vňate na šálku, lúhuj 10–15 minút pod pokrievkou.
Nepoužívaj počas tehotenstva ani pri sklone k zrazeninám – rebríček silno pôsobí na cievny systém.

\n\n"}